Архив за месяц: Март 2012

Вот как нужно качать пресс — идеальная программа

Опубликовано 27.03.2012 автором applestreet.ru

В последнее время многие читатели просят рассказать — как нужно качать пресс. Вот проверенная программа тренировок. Cколько раз в неделю нужно качать пресс Как нужно качать пресс: выполняйте комплекс 3-4 раза в неделю, делая упражнения по порядку и отдыхая 30-60 … Читать далее →

Рубрика: Выбор спорта | Комментарии к записи Вот как нужно качать пресс — идеальная программа отключены

Диета для пресса. Формируем плоский живот.

Опубликовано 27.03.2012 автором applestreet.ru

Наверняка каждый человек хочет иметь стройную, подтянутую и красивую фигуру. Такое желание появляется особенно сейчас, когда на улице лето, когда хочется сходить на пляж и позагорать. Но многие испытывают дискомфорт из-за своего строения тела. Для похудения человеку в любом случае … Читать далее →

Комментарии к записи Диета для пресса. Формируем плоский живот. отключены

Беременность и спорт. Нужен ли спорт во время беременности.

Опубликовано 23.03.2012 автором applestreet.ru

С возрастом каждому человеку хочется завести свою семью, родить ребенка и счастливо смотреть в будущее. Но многие женщины, считают что беременность и спорт не совместимы, и записывают себя в пассивных людей, то есть неактивных и капризных личностей, чьи просьбы необходимо … Читать далее →

Рубрика: Это вредно | Комментарии к записи Беременность и спорт. Нужен ли спорт во время беременности. отключены