Чистая и здоровая кожа является мечтой каждого человека, особенно если он молод. Однако не все идет так, как нам бы хотелось.
Появление на лице угревой сыпи и прыщей представляет достаточно распространенную проблему, связанную с неправильным питанием и плохой экологической обстановкой.
Поскольку желание победить данную проблему есть у любого человека, начать надо с выявления причины, ее вызывающей.
Появление прыщей в виде сыпи, с покраснениями кожи, с болями, заставляет вас обязательно посетить врача. Возможно, заболевание вашей кожи имеет инфекционный характер и требует специального лечения. При точечном появлении прыщей можно приступать и к самостоятельному лечению.
Но в любом случае необходимо приступить к уходу за кожей лица. При уходе обязательно учитывайте тип кожи.
Кожу следует очищать, увлажнять, подпитывать.
Для очищения кожи можете воспользоваться масками из глины, которые не только очищают кожу, но и устраняют воспалительные процессы. Для очищения старайтесь использовать мягкие средства на гелевой основе без абразивных частиц.
Пересмотрите рацион питания, исключив из него жирные, сладкие, копченые продукты, кофе, алкоголь. Налегайте на фрукты, овощи, каши и зеленый чай. Забудьте о табаке и алкоголе.
Старайтесь потреблять не менее двух литров воды в сутки. Не лишним будет произвести чистку кишечника. Как проводить чистку кишечника мы писали на страницах нашего сайта.
Научитесь управлять своими эмоциями, избегая конфликтов, нервных срывов. Никогда не реагируйте болезненно на появляющиеся, на лице прыщи. Прыщи обязательно пройдут, а нервные клетки уже не восстановятся.
Применяйте лекарственные средства, которые вам приписал лечащий врач. Можно иметь под рукой лекарственные препараты, позволяющие быстро избавляться от прыщей.
Но всегда помните, только комплексный подход сможет приблизить вас к полному избавлению от прыщей.
Терпения вам и здоровья!
Еще по теме: