В результате проведенных исследований выяснилось, что торопливый прием пищи является предпосылкой диабету. Многие люди во время приема пищи торопятся, откусывают большие куски пищи и глотаю их, не прожевывая должным образом. Это зачастую становится основной причинной возникновения диабета.
В свою очередь люди, которые привыкли тщательно прожевывать пищу и не торопиться при ее употреблении значительно снижают риск заболевания диабетом. Кроме того они реже испытывают проблем с пищеварением. Убедиться в этом можно ознакомившись с информацией на сайте о здоровье, где хорошо просвещен вопрос о правильном употреблении пищи.
Результаты исследований экспертов из литовского медицинского университета показали, что люди, которые часто торопятся при употреблении пищи, в 2.5 раза повышают риск возникновения проблем с лишним весом.
Всего в исследованиях принимало участие 702 человека. Участники эксперимента отвечали на задаваемые вопросы, рассказывали о своем образе жизни. При этом каждый из них взвешивался, и обращалось особое внимание на скорость при употреблении пищи. По итогам проведенного эксперимента выяснилось, что участники, которые с высокой скоростью употребляли пищу, подверглись диабету. Таким образом, диабет второго уровня обнаружен у 234 участников исследований.
Полностью определить, почему наблюдается такая закономерность, ученым не удалось. Однако от скорости употребления пищи во много зависит количество съеденной за сутки еды. А чем больше еды человек съедает, тем вероятнее возникновение проблем с лишним весом, в частности, диабета.
Еще по теме: