Сколиозом или искривлением позвоночника называют комплексную деформацию костной системы, при которой возникает сжатие или смещение внутренних органов.
Выбрать метод восстановления или лечения искривления позвоночника можно в зависимости от тяжести и характера изменений.
Лечение делится на консервативное, включающее в себя комплексы лечебной физкультуры, массажные процедуры, занятия в воде, правильное полноценное питание и сбалансированный отдых на свежем воздухе.
Надо сразу оговориться, что самостоятельно лечить искривление позвоночника ни в коем случае не допустимо. Некоторые элементы и приемы выполнять дома можно, однако, периодически необходимо посещать лечащего врача для контроля процесса.
Основное внимание при лечении сколиоза надо уделять лечебной физкультуре. Лечебная физкультура включает в себя систему индивидуально подобранных упражнений, которые необходимо выполнять регулярно для укрепления мышц каркаса спины.
В качестве методов коррекции чаще всего используются массажные процедуры и мануальная терапия. Массаж применяется для улучшения в мышцах процессов кровообращения и питания. А вот влияние мануальной терапии сегодня недостаточно изучено, а потому требует индивидуального и осторожного подхода.
При сколиозе приписывается ношение фиксирующего корсета, который предназначен для фиксации мышц и суставов в требуемом положении, и особенно необходим для коррекции начальной стадии сколиоза. Очень полезно исправлять сколиоз занятиями плаванием.
Кроме плавания при сколиозе обязательно надо заниматься аквааэробикой.
Мы привели консервативные методы лечения позвоночника. Но они эффективны только в начальной стадии искривления, однако не останавливают процесс искривления, особенно у подростков и детей. А взрослому человеку они уже практически помочь не смогут и только могут поддерживать позвоночник в определенном состоянии.
Исправить положение можно только оперативным методом, но это очень сложная и опасная операции, которая может привести к осложнениям. Выполняется достаточно редко и только в случаях, когда без нее человеку уже не обойтись.
Еще по теме: