Сегодня мужчина наравне с женщиной стремится стать привлекательнее и симпатичнее.
Причем не постоит ни за какими затратами.
А как же добиться совершенства и красоты. Начинать надо с коррекции фигуры. Ее можно подкорректировать только занятиями физкультурой и спортом. Самое главное, избавиться от жировых отложений и подкачать мышцы. Занятия спортом позволят не только выглядеть хорошо, но и улучшат ваше общее самочувствие.
Если вы сможете себя запрограммировать начинать утро с пробежки, считайте полдела сделано.
Второй не маловажный фактор в достижении красоты, пересмотр своего рациона питания. Красивым можно стать, только отказываясь от жирного, жареного, сладкого и соленого. А вот овощи и фрукты можно есть в неограниченном количестве. Из мяса предпочтение отдавайте куриному и телятине.
Если есть вредные привычки, постарайтесь поскорее забыть о них, как о кошмарном сне. Особенно вредно виляют на состояние кожи табак и алкоголь.
Посмотрите на заядлых курильщиков. Жирная кожа и волосы, темно-желтый на зубах налет, желтоватый оттенок лица, мешки под глазами. Вот набор, характеризующий внешний вид курильщика.
Постарайтесь научиться ухаживать за кожей. Пользуйтесь очищающими гелями, утром и вечером в обязательном порядке. Кроме этого понадобятся увлажняющие кремы. Сегодня косметическая промышленность предлагает множество серий мужской косметики.
Не забывайте об уходе за волосами, посещайте салон парикмахерских услуг минимум раз в месяц. Модные мужские стрижки и красивые ухоженные ногти должны стать обязательными пунктами программы похода к специалистам.
Теперь об одежде. Постарайтесь придерживаться единого стиля в одежде. Приобретайте одежду так, чтобы можно было сочетать приобретенные предметы с уже имеющимися.
Не стоит экономить на аксессуарах. Эти вещи послужат вам верно и долго .
Обувь, ремни, запонки и портмоне могут рассказать о мужчине больше, чем он думает.
Еще по теме: