Архив рубрики: Спорт

Природная красота женского тела постоянно подвергается жировым отложениям в области талии и бедер. Актуальность данной проблемы возрастает после родов. Частично исправить ситуацию можно посредством выполнения спортивных упражнений с обручем. В совокупности с грамотно построенным рационом питания упражнения с обручем для … Читать далее →

Для регулярных занятий спортом отлично подойдет «спортзал на дому». Нет-нет, совсем не то, что вы подумали: громоздкие тренажеры останутся для более вместительных помещений, чем наши стандартные квартиры. Мы же вполне довольствуемся приспособлениями, способными превратить обычные тренировки в эффективный и приятный … Читать далее →

Шведские ученные провели исследования, по результатам которых видно, что качественный отдых после занятия спортом является хорошей подготовкой для последующей тренировки. Таким образом, спортсмены, которые после тренировки хорошо отдыхали (на удобных кроватях, хорошо ели и т.п.) более эффективно проводили последующие тренировки. … Читать далее →

Последние исследования российских ученых показали, что после занятия спортом очень важно восполнять водный баланс в организме. Дело в том, что во время занятия спортом организм человека испытывает истощение водного баланса. Однако пить все подряд не является правильным решением. Для этого … Читать далее →

В Таиланде спорт развивается достаточно медленными темпами. Очень мало инвесторов, которые вкладывают средства в строительство спортивных зданий и сооружений. Подавляющее большинство из них предпочитает инвестировать средства в сферу туризма, ведь она в Таиланде более развита, нежели спорт. Очень популярна продажа … Читать далее →