Сегодня большое распространение получили инфракрасные сауны. Эта популярность объясняется полезным воздействием на человеческий организм инфракрасных лучей, которые прогревают тело, одновременно не перегревая его, поскольку температура нагрева не превышает 70ºС. Инфракрасная сауна является прекрасной альтернативой бани и сауны для тех, кто не переносит слишком высоких температур, а именно сердечников.
Инфракрасную сауну легко можно построить в квартире или на даче.
Вам понадобится материл для постройки кабинки, нагревательные элементы и «золотые руки».
Кстати, «золотые руки» вы можете использовать свои, или обратиться к профессиональным строителям.
Отходя немного от темы можно порекомендовать принятие процедур омоложения организма в специальных кедровых бочках в салонах красоты. Принцип воздействия на организм напоминает эффект сауны или бани.
Возвращаясь к строительству в квартире инфракрасной сауны, рекомендуем материалы приобрести в специализированных строительных магазинах, нагревательные элементы в фирмах по продаже подобно оборудования.
Желательно работы начать с составления чертежей. Это необходимо для расчета требуемого количества материала.
Собственно кабина на одно человека представляет собой помещение размером 1×1 м. Высота такой кабинки сравнима с высотой душевых кабинок. Кабинку собирайте с деревянных досок, лучше применять осину, сосну, кедр. В кабинке не должно быть металлических деталей. Если вы собираетесь применить дерево хвойных пород, его следует в обязательном порядке обессмолить.
Каркас кабинки изготавливается из брусков 40×40 мм, обшитый вагонкой. Одна сторона остается свободной, в нее вы вмонтируете двери из того же материала.
Инфракрасные нагревательные элементы крепятся равномерно по периметру, саморезами. Тщательно выполните электромонтаж, регулировочный пульт вынесите на внешнюю сторону сауны. Обязательно предусмотрите установку заземления.
Еще по теме: