Сразу просим прощения за столь резкое выражение в заголовке статьи. Основная масса женщин нас поймет.
Особенно данная проблема актуальна при поездке на отдых, к морю.
Для борьбы с «апельсиновой корочкой» на коже необходим комплексный подход.
Борьбу с целлюлитом надо начинать с правильной организации питания. Обязательно подберите себе приемлемую диету. Кстати, хорошие диеты не раз приводились на нашем сайте.
Да, если вы являетесь владельцем сайта или собираетесь этим делом заняться и вам необходимо улучшить посещаемость сайта или другие его показатели, посетите r-context.ru — http://r-context.ru . Наверняка, работа фирмы R-context вас заинересует.
Как только вы начнете худеть, у вас сразу станет уменьшаться жировая прослойка, снижая нелюбимый рельеф на бедрах и ягодицах. Дополнительно к диете займитесь физическими упражнениями.
Лучше всего подойдут упражнения на приседания, бег трусцой. Такие упражнения способствуют поднятию тонуса мышцы, подтягиванию задних мышц ног.
Хорошо помогают и различные косметические процедуры, если они выполняются в комплексе с диетами и физическими нагрузками.
Из косметических процедур особенно эффективны обертывания с применением скрабов, кремов, разогревающих кожу и расщепляющих жир.
Чаще посещайте массажные кабинеты, постарайтесь самостоятельно освоить курсы массажа на ягодицах и ногах. Но достаточно эффективных результатов вам помогут достичь только профессиональные массажисты.
Воспользуйтесь дополнительными процедурами, как то антицеллюлитные ванны, народные средства и баночные массажи.
И тогда ваша фигура станет стройной и привлекательной.
Еще по теме: