В течение всего срока беременности актуальными остаются проблемы гриппа и различных респираторных заболеваний. Дело в том, что вирусы-возбудители инфекций не только провоцируют возникновение заболеваний, но и на ранних сроках беременности наносят повреждения формирующемуся организму ребенка.
Если вы планируете беременность, рекомендуем вам пройти вакцинацию против гриппа. Данная процедура позволяет предупредить заболевание, особенно в случаях массового распространения гриппа.
В период беременности надо обязательно соблюдать здоровый рацион питания, в составе которого присутствует достаточное количество витаминов, микроэлементов и калорий.
При массовых вспышках гриппа и инфекций беременным лучше воздерживаться от посещения массовых скоплений людей, постоянно пользоваться средствами индивидуальной защиты в периоды эпидемии.
Рекомендуется во время беременности пользоваться препаратами, способствующими активизации иммунитета организма, то только с разрешения врача. Воздержитесь от использования препаратов, вырабатывающих защитные антитела, поскольку такие препараты могут стать причиной аллергических заболеваний у будущего ребенка. Рекомендуем воспользоваться растительными препаратами, из которых самыми эффективными свойствами обладают чеснок, лук, малина.
Если беременная покидает дом, надо обязательно смазывать носовые пазухи оксолиновой мазью. Сегодня наайти оксолиновую мазь можно практически в любой аптеке.
Возвращаясь с прогулки, тщательно мойте руки, промывайте слизистую носа раствором морской соли. А промытые носовые полости смажьте оксолиновой мазью.
При появлении в семье заболевшего, его обязательно надо изолировать в отдельную комнату, в комнатах выполнять влажную уборку, проветривать помещение.
Еще по теме: