В настоящее время в любом месте нашей планеты можно встретить курящих людей. На самом деле эта проблема имеет глобальный характер. Кислород является самым важным элементом для поддержания жизни человека. Без него он не может прожить более 5-8 минут.
Отсюда вытекает простой вывод о том, что курение представляет самую большую угрозу здоровью человеческого организма.
От этой зависимости очень тяжело избавиться, оправдываются многие курящие. Однако на самом деле узнать о том, как бросить курить самому не составит никаких проблем. Каждый согласиться, что самое главное в этом деле – это сила воли. Другими словами нужна мотивация.
Например, можно выкурить последнюю сигарету на свое день рождение и дать слово, что больше этого не случиться.
Каждый уважающий себя человек не сможет предать свое слово. Вот это настоящая сила воли. Нужно быть сильнее, и заниматься спортом, совершенствоваться и т.п. Столько много интересных проявлений в жизни.
Поэтому вредить своему здоровью курением совсем неуместно. Для того чтобы самостоятельно бросить курить необходимо уверенно решиться. Далее важно чем-то себя занять, например, начать с уборки рабочего стола. Далее все пойдет само собой. Бросайте курить навсегда!
Еще по теме: