Одев однажды лыжи и проехав не уверенным шагом несколько сот метров, вы навсегда влюбитесь в этот вид спорта. Не зря подразумевается, что лыжам все возрасты покорны. И приучать детей к лыжам надо, как только ребенок твердо станет на ноги.
Лыжный спорт помогает в укреплении мышечного корсета ребенка, способствует развитию координации движения, развивает выносливость и способность держать равновесие. Благоприятное действие лыжи оказывают и на психику и характер детей, способствуют развитию мышления и умения при принятии самостоятельных решений.
Отдавать ребенка в секцию лучше по достижении возраста 6-7 лет. Под присмотром тренеров ребенок будет стремиться достичь своих первых результатов. Через несколько лет занятий станет ясно, станет из ребенка чемпион или занятия лыжами предназначены для укрепления здоровья. Серьезно переходить к занятиям в секции рекомендуется с 13-14 лет. Если вы не занимались в лыжной секции постоянно, то можно сказать, чемпионами вы уже не станете. А может это и к лучшему?
Занятия лыжным спортом должны доставлять удовольствие. Лыжные прогулки по зимнему лесу подходят для лыжников разной подготовленности. Даже встречаются пожилые люди старше 80-ти лет, в прекрасной эмоциональной и физической форме. Изрядно набродившись на лыжах по зимнему лесу, хорошо, придя домой, разжечь печь камин для дачи, и расслабившись спокойно отдохнуть в кругу родных и друзей. Не откладывайте до зимы, готовьте лыжи летом!
Еще по теме: