Еще в древние времена человек обнаружил пользу в зародышах пшеницы. Особенно широко их полезные свойства использовали лекари. Современные ученые при тщательном изучении зародыша пшеницы обраружили в их составе дюжину важнейших витаминов и по два десятка аминокислот и макроэлементов.
Исходя из имеющегося материала, отметим, что прием зародышей пшеницы способствует похудению, укреплению организма, омоложению его, лечению определенных заболеваний, укреплению зрения. Надо только правильно их принимать.
Покупая зерно для проращивания, выбирайте вызревшее зерно без примеси зеленых, недоспелых или зараженных болезнями, прелых злаков. Только качественное зерно годится для последующего проращивания.
Пшеницу надо насыпать залить теплой чистой водой по самый верх зерен. Сверху накройте чистой салфеткой и поставьте в теплое место. Пусть зерно простоит в таком состоянии 5-8 часов. Воду слейте, и зерно тщательно промойте до получения чистой воды.
Залейте зерно новой порцией чистой воды, чтобы вода едва покрывала зерно. Лучше использовать серебряную, кремневую воду. Через сутки у зерна появятся ростки в 1 мм. Проросшее зерно промойте в мясорубке и пропустите через мясорубку. Теперь можете залить полученную кашицу горячим молоком, добавить чайную ложку меда, дать постоять в течение 10 минут. Блюдо готово к употреблению.
Ежедневно в течение двух недель принимайте данное блюдо натощак. Прервитесь на две недели и продолжите прием. Курс приема рассчитан на три месяца.
В блюдо кроме меда можно добавлять орехи, сухофрукты, сливочное масло.
Может так случиться, что вы получили много пророщенной пшеницы. Для ее хранения лучше предварительно пшеницу просушить, и использовать сушеную, измельчая при помощи кофемолки. Храните только в плотно закрываемой стеклянной посуде.
Кстати, полученный порошок можно добавлять по столовой ложке в любые любимые вами блюда. Но не переусердствуйте. Суточная норма, не более трех чайных ложек.
Надо сказать, что уже готовые зародыши пшеницы можно приобрести в аптеке, выпускаемые в виде хлопьев.
При применении данного продукта в качестве средства для похудения принимать следует его на завтрак или вместо обеда. Но никогда не употребляйте после 18 часов, поскольку это отличное стимулирующее средство для головного мозга.
В качестве профилактического средства при желудочно-кишечных заболеваниях рекомендуется принимать масло зародышей пшеницы по чайной ложке перед едой. Курс лечения составляет 1-2 месяца.
Еще по теме: