Новости здоровья

К покраснению глаз приводит повышенная чувствительность кровеносных сосудов, находящихся на поверхности глазных яблок. Происходит это от длительной работы за компьютером, из-за коньюктивита, аллергии, раздражения дымом.

При постоянном покраснении глаз необходимо обратиться к врачу-окулисту. Наличие данного симптома указывать может не только на коньюктивит, но и на сахарный диабет, повышенное давление и прочее. Поскольку от этого зависит вид лечения, направленный на устранение первопричины.

Если вы заметили, что глаза краснеют из-за длительного нахождения за компьютером, постарайтесь давать глазам отдых по десять минут через каждый час.

Выполните специальные упражнения. В течение нескольких минут смотрите на белый лист бумаги, зажмурьтесь сильно, медленно расслабьте мышцы. При работе за компьютером старайтесь часто-часто моргать. Это позволит увлажнять глазные яблоки.

Старайтесь делать контрастные компрессы на глаза. Для этого надо набрать миску горячей и холодной воды. Поочередно, смачивая тампон в горячей и холодной воде, прикладывайте его к глазам.

Если говорить о медикаментозных средствах, то можно рекомендовать такой препарат как капли «Баларпан», снимающие покраснение глаз. Данные капли разработаны институтом «Микрохирургии глаза».
Кстати, при необходимости хирургического вмешательства запись в микрохирургию глаза — https://eyesurgerycenter.ru/zapis-na-priem можно осуществить в клинике Федорова в Москве.

Людям, работающим на компьютере, рекомендуем такие капли как «Визин», «Наклоф».
При коньюктивите или любой инфекции рекомендуется применять «Флоксал». Но надо сразу оговориться, что эти капли противопоказаны беременным и людям, носящим линзы.
Для них рекомендуем «Колбиоцин» или «Сульфацил-натрий».

Еще по теме:

• Худеем при помощи массажа
• О лечении сильного кашля у детей

Неожиданное поражение питерского «Зенита» от пражской «Спарты», в матче за третье место на турнире Marbella Cup, оставило российский клуб без призового места. Стоит отметить, что ввиду отсутствия тех игроков, которые получили вызов в национальные сборные своих стран, за питерцев играли четверо футболистов пловдивского «Локомотива» из Болгарии.
Игра протека не слишком остро, вплоть до 38-й минуты матча, когда в пределах штрафной площадки был сбит Алексей Ионов. Судья немедленно показал на точку и пенальти уверенно реализовал Данко Лазович. Но не прошло так много времени и чешским футболистам удалось сравнять счет. До перерыва еще был опасный момент у Ионова, но мяч попал в перекладину.
Во втором тайме преимущество «Зенита» было наиболее ощутимо, игра частично была смещена на сторону поля «Спарты». Зенитовцы много комбинировали, раз за разом упуская возможности выйти вперед. Но хороший удар по самолюбию подопечных Лучано Спаллетти был нанесен на 55-й минуте, когда выход один на один уверенно реализовал нападающий Милош Лацни.
Из российских клубов не только «Зенит» проиграл в этот день – краснодарская «Кубань» потерпела поражение от киевского «Динамо» в товарищеском матче.

Еще по теме:

• Кубок мира: биатлон.
• Матч полуфинала

Для испытывающих проблемы с сердечно-сосудистой системой, лишним весом, выносливостью организма, эффективным решением может стать беговая дорожка. Кажется, нет ничего проще купить беговую дорожку — https://unishop.by/categories/begovye_dorozhki/ — и начинай путь к оздоровлению. Но через некоторое время у многих пропадает желание заниматься на тренажере. Отсутствие комфорта во время занятий не добавляет стимула для продолжения тренировок. Главная причина — неправильный выбор беговой дорожки. Какую дорожку выбрать? Сначала встает вопрос: какую дорожку выбрать — электрическую или механическую?

Механические беговые дорожки

Механическая беговая дорожка приводится в действие посредством собственных усилий. Такой тренажер позволяет двигаться произвольно — при желании, ускоряясь, замедляясь. Также преимуществом механической дорожки является отсутствие затрат на электроэнергию, меньший вес и низкая цена по сравнению с электрическим тренажером.

Но преимущество приведения в действие тренажера с помощью собственных усилий для одних, является главным недостатком для других — повышает нагрузку на ноги, что одним не нравится, а другим не рекомендуется из-за проблем с коленными суставами, при варикозном расширении вен. Также механический тренажер не имеет никаких специальных программ работы, кроме показателей времени тренировки, скорости, пройденной дистанции, пульса, количества затраченных калорий.
Важно знать, что механические дорожки имеют различие в системе нагрузки и торможения: с магнитным механизмом, отличающимся от обычных плавным ходом. На обычных — при беге часто чувствуются рывки.

Электрические беговые дорожки

Электрическая дорожка приводится в действие электромотором и имеет множество скоростных режимов. Кроме того, с помощью панели управления есть возможность пользоваться как встроенными рабочими программами, так и создавать собственные.

При выборе электрической дорожки стоит обратить внимание на мощность мотора. Достаточный минимум — 1,5л.с. 
Выбирать модель следует, руководствуясь индивидуальными параметрами покупателя: комплекция, длина шага.
Ширина полотна — 35-55 см., длина — 110-145 см. Оптимальным принято считать тренажер с шириной дорожки — 40 см., длиной — 120-130 см.
Разбежка в цене на беговые дорожки весьма значительна, и позволяет удовлетворить покупателей с разными доходами. Ко всему сказанному можно только добавить: если вы уже для себя решили, что беговая дорожка вам просто необходима, то осталось только выбрать понравившуюся модель в соответствии со своими желаниями и возможностями.

Еще по теме:

• Немного о пользе велотренажеров
• Йога для лечения бессонницы