О правильном выборе экипировки для занятий подводным плаванием

Если вы решились заняться красивейшим видом спорта – дайвингом, вам обязательно понадобится специальная экипировка и снаряжение. В понятие экипировки входи специальная одежда, которая позволит вам погружаться на глубину, не испытывая дискомфорта. При выборе одежды для занятий дайвингом обязательно учитывайте те условия, в которых вы в основном будете производить погружения.

Специальная экипировка необходима там, где есть вероятность переохлаждения при длительном пребывании в воде. Если вы собираетесь заниматься дайвингом в Турции, Египте или Эмиратах, то достаточно будет пляжного купальника. Правда, при условии, что погружение не будет превышать глубины до 5-6 метров.

При погружении на большую глубину даже в южном и мелководном Красном море вам обязательно понадобится специальная одежда. Дело в том, что на глубинах 6-10 метров вода практически не смешивается. И нижние слои воды имеют значительно низкую температуру. Перепад температур воды составляет до 15-20ºС, и это в толщине слоя в 25 см.

Если вы планируете погружение в воду с температурой не ниже 21ºС можно выбрать «мокрый гидрокостюм». Для более холодной воды уже следует выбирать «сухой» гидрокостюм. Конечно «сухой « гидрокостюм стоит дороже. Но он позволяет держать тело сухим, использовать специальное термобелье. «Мокрый» гидрокостюм пропускает воду, но не выпускает обратно, и вода нагревается от тела.

Богатый выбор различного снаряжения и экипировки для занятий дайвингом представлен на сайте www.check-dive.ru/, включая снаряжение для подводной охоты — https://www.check-dive.ru/ . Вас поразит не только многообразие представленных моделей, но и демократичные цены. Вам достаточно только зайти на сайт, все остальное за вас сделают квалифицированные специалисты.

Еще по теме:

Рубрика: Выбор спорта | Комментарии к записи О правильном выборе экипировки для занятий подводным плаванием отключены

Как научиться кататься на коньках

Вы созрели для катания на коньках, приобрели коньки и пришли на каток или водоем. С чего же начать обучение, чтобы не разочароваться в выбранном виде спорта. Конечно в этом материале не описано, как стать чемпионом по фигурному катанию или хоккею. Сам материал предназначен для новичков, впервые пытающихся встать на коньки.

Этот материал написан без применения профессиональных терминов, доступно, как я это понимаю и сам опробовал на себе через синяки и шишки.

Самое главное, правильно выбрать коньки. Ботинки должны плотно облегать ногу, обутую в теплый носок. Одевая коньки, всегда зашнуровывайте их плотно, на все крючки и дырочки. Нельзя кататься в плохо зашнурованных коньках.
Впервые взойдя на лед, согните ноги в коленях, немного присядьте.
Теперь надо сделать первое отталкивание. В теории отталкивание производится ребром конька свободно ноги, причем внутренним. Правда заумно. Запомните одно, нельзя толкаться зубцом конька.

Вот тут необходимо напомнить, что и травмы могут вас сопровождать. В случае получения травмы зубов, протезирование лучше производить в поликлинике, причем цены на протезирование зубов — https://med-denta.ru/protezirovanie.php вас могут приятно удивить.

А говоря о внутреннем ребре конька, необходимо рассказать, что лезвие имеет определенную толщину. Края этого лезвия и есть ребра. При правильно заточенных лезвиях ребра разделяет неглубокая канавка. Фигуристы отталкиваются наружными ребрами.
У нас не получится, мы присели и немного наклонили ботинки внутренней стороной друг к другу. Сейчас вы встали на внутренние ребра. Разверните носки ботинок в стороны и разведите руки в стороны. Можно начинать движение.

Просто толкнитесь одной ногой, вес перенесите на противоположную, а теперь повторите для другой ноги. Не спешите.

У вас ноги согнуты в коленях? Вот, вы уже и поехали!

Еще по теме:

Рубрика: Интересное о спорте | Комментарии к записи Как научиться кататься на коньках отключены

Как правильно выбрать беговые лыжи

Выбор беговых лыж представляет не сложное занятие, если вы знаете все тонкости выбора. Данная статья и носит рекомендательный характер, попытку правильно подсказать нюансы при выборе.

Прежде чем идти за лыжами, необходимо определиться, где вы будете на них кататься. Для активно катающихся лыжников рекомендуем выбирать лыжи из группы Sport, праздно гуляющим лыжникам можно рекомендовать лыжи и группы Fitness, а любителям покорять первый или целинный снег рекомендуем приобрести лыжи группы Touring.

Дальше – больше. Определитесь, какой стиль катания для вас наиболее приемлем. Коньковому стилю катания необходима широкая утрамбованная и плотная трасса. При классическом стиле достаточно любой качественной лыжной трассы. Коньковым стилем бегают на лыжах, длина которых короче классики на 15 см, с широким носком и смещенным в перед центром тяжести.

Правда, выпускаются лыжи беговые универсальные, которые можно использовать при любом стиле катания.
Современные лыжи делают из стеклопластика. Только для детей еще встречаются модели лыж с деревянными вставками. Пластиковые лыжи позволяют кататься даже при плюсовой температуре, не намокают и не деформируются.

Еще по теме:

Рубрика: Выбор спорта | Комментарии к записи Как правильно выбрать беговые лыжи отключены

В японии людям раздают дозиметры

В японии раздают дозиметры
Властями японской Фукусимы планируется раздача индивидуальных дозиметров для всех проживающих в префектуре детей, не достигших 14 лет, а также женщинам с беременностью.
В общем приборы будут выданы в количестве 300 тыс., стоимость каждого равна 15 тысяч иен (186 дол.)
Власти префектуры также собираются установить стационарные дозиметры в каждой школе, которая находится в регионе.
Идет принятие таких мер согласно 30- летней программе мониторинга здоровья для людей, живущих в префектуре в связи с аварией на Фукусима-1. Жители районов, радиоактивно загрязненных, наделяются регулярным радиологическим обследованием.

Масштаб аварии на Фукусиме-1 оказался большим, чем рассчитывала TEPCO

Правительством Японии было принято решение о создании специального фонда, размер которого будет составлять 103 миллиардов иен (1,3 миллиардов дол.), чтобы финансировать программу. Основа фонда — 78 миллиардов Иен (970 млн. дол.), предусмотрена вторым дополнительным бюджетом Японии 2011 года, который сейчас рассматривает парламент страны. Еще 25 миллиардов иен (330 млн. дол.) будут выделены в фонд энергокомпанией Tokyo Electric Power (TEPCO), аварийная АЭС находится под их попечительством.
Напомним что авария на АЭС Фукусима была вызвана мощным землетрясением и мощнейшим цунами в марте 2011 г. Число погибших на северо-востоке Японии, согласно с последними данным, равняется 15 489 человек.
Как известно, в Японии производилось много модных и стильных вещей. Мода и стиль — https://anns-fashion.net/ понесла большой урон благодаря событиям в Японии. И остается только надеяться на скорейшее восстановление всех коммуникаций и производственных мощностей этого гиганта.

Еще по теме:

Рубрика: Здоровье | Комментарии к записи В японии людям раздают дозиметры отключены

Надежда в чемпионате осталась на одну Шарапову

Надежда на одну Шарапову
После того, как Надежда Петрова вылетела из чемпионата, российские фанаты верят лишь только в Шарапову. Не впервые уже Шарапова остаётся последней российской теннисисткой на турнире Уимблдона. Кроме того, Мария — последняя из победительниц Уимблдона за последние несколько лет, которая на этот раз смогла пройти в четвертьфинал. Американские сёстры-теннисистки Уильямс вылетели на 1/8 финала, при этом Серена проиграла Марион Бартоли (Франция), которая уже принимала участие в финале. Винус уступила Цветане Пиронковой из Болгарии — сейчас она 35-я ракетка мира. Каролин Возняцки, первая ракетка мира, тоже покинула турнир.
В понедельник вылетели из Уимблдона и две наши соотечественницы — опытная Надежда Петрова и молодая теннисистка Ксения Первак. Петрова проиграла теннисистке из Белоруссии Виктории Азаренко.
Хотелось бы надеяться, что в этот раз преимущество будет на стороне Марии Шараповы. “Лишь бы не сглазить! “— твердили как молитву самые ярые почитатели Марии.

Еще по теме:

Комментарии к записи Надежда в чемпионате осталась на одну Шарапову отключены