Читая Библию мы с изумлением узнаем, что человек жил до 900 лет. Но это по Библии. А ведь каждый мечтает прожить большую, долгую и счастливую жизнь. И что обидно, с каждым историческим периодом продолжительность жизни сокращается. Нет, конечно, статистика говорит о том, что в высокоразвитых странах продолжительность жизни постепенно увеличивается.
Но ведь есть объективные факторы, которые отрицательно влияют на продолжительность жизни. И в первую очередь, экологическая обстановка. Человек уже не в силах выбрать экологически чистое место проживания, поскольку таких мест практически не осталось. Даже Антарктида с ее недоступностью и не очень привлекательными условиями не выглядит сегодня экологически здоровой, чего же говорить о более населенных районах мира. Плохая экология есть расплата за технический прогресс.
Но и сам человек своим образом жизни сокращает свой срок на Земле. Уж сколько раз звучат предостережения о вреде алкоголя, табака, наркотических веществ, нервных напряжений и психологических перегрузок. А о сегодняшней пище можно рассказывать только со слезами на глазах. И в первую очередь от нее страдают дети.
Но хватит о грустном. Человек кузнец своего счастья, и в силах продлить себе жизнь, сохранив при этом молодость и красоту. Освободитесь от вредных привычек, забудьте про алкоголь, табак и кофе, станьте завсегдатаями спортзалов и плавательных бассейнов.
Ну и самое время, обратить свое внимание на рацион питания. Не все еще потеряно. Полезных продуктов достаточно много, надо только забыть про торты и пирожные, копчености и жирные сорта мяса, консервы и конфеты.
Да и привести в порядок свое лицо и тело не лишне. Попробуйте плазмолифтинг (цены). Эта процедура призвана возвратить вашему лицу молодость и красоту. Как только вы увидите свое помолодевшее лицо в зеркале, самое время заняться и омоложением своего тела. И тут рекомендаций множество. Просмотрите внимательно материалы нашего сайта и подберите себе необходимые упражнения,блюда, увлечения.
Еще по теме: