Каждая женщина мечтает как можно дольше сохранять свою красоту и здоровый вид кожи. Но со временем происходит увядание кожи. Это происходит за счет изменения свойств белка, входящего в состав клеток эпидермиса.
Для продления молодости кожи следует вести здоровый образ жизни. К преждевременному появлению морщин приводит неправильное питание, различные вредные привычки, периодические недосыпания.
Возьмите за правило, ежедневно гулять перед сном на свежем воздухе, активно заниматься спортом, соблюдать режим дня.
Кожа лица требует ежедневного ухаживания. Ее надо своевременно очищать, увлажнять, защищать от солнечного света и регулярно подпитывать.
Очистительные процедуры должны обеспечивать снятие макияжа, пыли, излишков кожного сала, шелушащихся частиц старого слоя.
Старайтесь умываться с применением специального геля или лосьона. Жирную кожу надо чистить один раз в неделю, сухую и нормальную до двух раз в месяц.
Вот один из рецептов очищения.
Заварите в эмалированной кастрюле листья мяты, цветки ромашки и жасмина, листья малины. Теперь подставьте над кастрюлей лицо и тщательно распарьте. Время распаривания должно составлять 5-10 минут.
После распаривания надо нанести на лицо скраб и помассируйте кожу лица мягкими круговыми движениями.
Дело в том, что со временем в тканях организма сокращается количество жидкости. Это приводит к дряблости кожи. И вывод напрашивается сам. Кожу необходимо регулярно увлажнять.
Для этого следует применять гидратирующие крема, и регулярно прикладывать на лицо холодные и горячие компрессы из трав. Компрессы следует накладывать в конце различных процедур. Горячие компрессы нормализуют салоотделение, улучшают кровообращение.
У холодных компрессов другая задача, они используются на пористой коже, подверженной появлению различных сыпей.
Не забывайте о проведении массажных процедур на шее и лице. Массаж выполняется при помощи питательного крема. При массаже кожи лица не забывайте об аккуратности, выполняя массаж нежными кругообразными движениями без растяжения кожи.
Поглаживающие движения следует чередовать с похлопываниями.
Еще по теме: